アボカドサラダ
主材料 5人前
- アボガド 9個
- フルーツトマト 60個
- グレープフルーツ 9個
- モッツァレアチーズ 6袋
- ブラックオリーブ 3本
- エクストラバージンオイル 適量
作り方
- アボガド、モッツァレアチーズは食べやすい大きさに切る
- フルーツトマトはへたをくり抜きくし切りにし、グレープフルーツは果肉を取り出す。
- すべての材料を混ぜ合わせ、オリーブオイル、塩、こしょうで味を調える
Tags: サラダ, 下川泉巳, 第19回料理教室
さつまいものポタージュ
主材料 5人前
- さつまいも 500g
- 玉ねぎ 1/2個
- セロリ 50g
- 水 625ml
- 生クリーム 250ml
- 塩 少々
- 無塩バター 50g
作り方
- さつまいもは皮付きのまま洗ってラップでくるみ、レンジで加熱する。
- 玉ねぎ、セロリはスライスしてバターでスエし、野菜に旨味を引き出す。
- ②に、皮をむいたさつまいもの半分を入れ、水を入れて軽く煮込む。
- 残りの半分は荒くつぶしておく。
- ③をミキサーにかけ、鍋に移して生クリーム、塩で味を調え、 粗くつぶしたさつまいもを加えて器に盛る。
Tags: スープ, 下川泉巳, 第19回料理教室
鳥もも肉のロースト クリスマスカラーのソース
主材料 5人前
- 鶏もも肉 80g×12枚
- 赤ピーマン 5個
- ブロッコリー 6個
- スィーティオパイン 1/5個
- エクストラバージンオイル 適量
- 塩、こしょう 適量
作り方
- 赤ピーマン、ブロッコリーはそれぞれ茹でてからミキサーにかけ、塩、オリーブオイルで味を調える。
- フライパンをあたため、塩、こしょうをしたもも肉を焼く(皮面から、5~6分焼く)
- 鶏もも肉をひっくり返し、同じフライパンでパインも焼く
- 鶏もも肉に火が入ったらフライパンから取り出し、4分ほど休ませてから、皿に2色のソースを流し、鶏もも肉、パインを盛り付ける。
Tags: デザート, 下川泉巳, 第19回料理教室
トライフル
主材料 5人前
- スポンジ 適量
- お好みのフルーツ 適量
- キウイソース 適量
- 生クリーム 50cc
- パウダーシュガー 少々
作り方
- スポンジをちぎって器に盛る
- ①に生クリームをかける
- 食べやすい大きさにカットしたフルーツを乗せパウダーシュガーをかける
※料理教室では、極撰バナナ・スウィーティオパイン・パパイヤ・オレンジ・ドラゴンフルーツを使用しています。
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